Kurzfassung

Ich begleite Menschen dabei, aus dem Kopf ins körperliche Erleben zu finden, Ressourcen zu stärken und schöpferische Kraft jenseits von Leistungsdruck zu entfalten. Das mache ich beziehungsorientiert, achtsam, kreativ und körperbezogen.

Für wen? 

Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die sich selbst auf eine andere Weise begegnen möchten als nur über Worte. Sie kann hilfreich sein, wenn Gedanken kreisen, Gefühle schwer greifbar sind oder der Zugang zum eigenen Körper verloren gegangen scheint.

Sie eignet sich für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Wunsch nach mehr Erdung und Stabilität. Auch nach belastenden Erfahrungen oder in Phasen des Übergangs kann meine Begleitung einen geschützten Raum bieten, um Wahrnehmung, Ausdruck und innere Bewegung wieder zuzulassen.

Diese Form von Therapie spricht besonders jene an, die neugierig sind auf einen körpernahen, schöpferischen Zugang. Vorkenntnisse oder künstlerische Fähigkeiten sind nicht notwendig. Es geht nicht darum, etwas Schönes zu schaffen, sondern darum, im Gestalten mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Für Menschen, die sich oft im Kopf verlieren, kann es eine Einladung sein, wieder ins Spüren zu finden. Für jene, die wenig Worte haben oder sie gerade nicht finden, eröffnet der künstlerische und körperliche Ausdruck eine andere Sprache. Für alle, die sich nach Verlangsamung, Beziehung und einem wertfreien Raum sehnen, können die Sitzungen ein unterstützender Weg sein.

ARBEITSSCHWERPUNKTE UND ERFAHRUNGEN

Körperbild & Grounding
In meiner Arbeit mit Klient*innen gehe ich der Frage nach, wie sich durch Körperarbeit und Kunsttherapie der Kontakt zum eigenen Körper verändern und vertiefen lässt. Die Verbindung von künstlerischem Ausdruck und körperorientierter Arbeit eröffnet einen Zugang zu Wahrnehmung, Stabilität und innerer Verankerung.

Ich bringe Erfahrung u.a in der kunsttherapeutischen Begleitung von geflüchteten und wohnungslosen Menschen (VinziRast https://www.vinzirast.at/) mit, die auf ihrem Weg oft mit besonders traumatisierenden Erfahrungen konfrontiert wurden.  In diesem Kontext steht für mich ein achtsamer, beziehungsorientierter Zugang im Vordergrund, der Sicherheit, Würde und Ausdrucksmöglichkeiten auch jenseits von Sprache ermöglicht. 

Meine Arbeit mit Ton und anderem bildhauerischem Material eröffnet einen direkten, körpernahen Gestaltungsprozess. In Gruppen mit ehemaligen Reha-Patient*innen bei pro mente Wien (https://www.promente.wien/) habe ich erlebt, wie das Arbeiten mit dem Material Halt geben, Beweglichkeit fördern und einen nonverbalen Ausdruck ermöglichen kann. Das haptische Erleben steht dabei im Zentrum.

Ich absolviere aktuell ein Praktikum im Haus der Künstler in Maria Gugging (https://www.guggingfriends.org/haus-der-kuenstler). Die dortige Auseinandersetzung mit künstlerischem Ausdruck in besonderen Erfahrungswelten einer psychiatrischen Betreuung vertieft meinen Blick auf Kunst als existenziellen, sinnstiftenden und ordnenden Prozess.

Gelernt habe ich hauptsächlich bei und von Wolfgang Schobel (https://www.koerpertherapien.at/), Martina Ertl (https://www.bioenergetische-analyse.org/mitglieder/ertl-martina/), (Gestalttherapie, Bioenergetische Analyse), Johann Feilacher (https://www.feilacher.com/2k24/zur-person/biographie/), Maria Karoline Haas (http://www.kunsttherapie-haas.at/), Birgit Hartleib und Andrea Gallistl (Kunsttherapie), von Roland Urban, Michael Hasslinger, Johanna Urmoneit und Adele Erle (Core Schamanismus https://www.shamanism.eu/de/fakultaet) sowie von beinahe allen Menschen, die mir bisher in meinem Leben begegnet sind.

Preise

Eine Einheit à 50min kostet aktuell 90,- inkl. künstlerischem Material.

Der Preis kann in Ausnahmefällen der aktuellen Einkommenssituation angepasst werden.  

Ablauf und Erstgespräch – Kennenlernen

Für ein erstes Ankommen biete ich einen kostenfreien Kennenlerntermin an. Es dient dazu, einen ersten Eindruck voneinander zu gewinnen und zu schauen, ob eine gemeinsame Arbeit stimmig ist. Weitere Termine finden je nach Bedarf wöchentlich oder 14-tägig statt.

Absageregelung

Sollte ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden können, bitte ich Sie, bis 48 Stunden vorher abzusagen. Andernfalls muss ich das volle Honorar für den Termin verrechnen.

Terminvereinbarung

Ich kann Ihren Anruf nicht immer entgegennehmen. Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht auf der Mailbox, ich rufe verlässlich zurück.